Масаж як засіб для вашого тіла та розуму

Розтирання тіла в Боулдері — це чудова можливість побалувати себе і, як показують нові дослідження, величезна користь для здоров’я. Переваги традиційного та еротичного масажу не обмежуються розслабленням і оздоровленням, які відчувають люди. Чого ще ми можемо від нього очікувати?

Поліпшення сну

Тих, хто дрімає під вмілими руками масажистки, переконувати в цьому не потрібно. Дослідження показують користь розтирання тіла при розладах сну, пов’язуючи це з впливом на дельта-хвилі, що відповідають за глибокий сон.

Полегшення болю

Згідно з рекомендаціями, опублікованими в 2007 році, для лікування болю в попереку рекомендовані нуру-масаж і більш традиційні сеанси. Дослідження масажу, а також інших методів лікування болю в попереку довели, що 10-тижневий курс розтирання тіла в Боулдері полегшує біль. краще, ніж ліки або фізичні вправи, з ефектом, який триває до 6 мonths. В результаті також виявилося, що еротичний масаж настільки ж ефективний, як і структурний масаж. За даними Touch Research Institute, регулярний масаж Нуру і загальна терапія допомагають боротися з нимadaches шляхом зменшення болю та зменшення частоти мігрені. В іншому дослідженні вчені виявили, що напруга вінadaШах можна зменшити за допомогою 30-хвилинного сеансу розтирання тіла.

Підняття настрою та боротьба зі стресом

Ніч міцного сну і ніadaches покращить ваш настрій, але є ще одна причина відчувати себе краще. Масаж Нуру в Боулдері полегшує відчуття тривоги, знижуючи рівень кортіsol і підвищення рівня серотоніну і дофаміну. Отже, еротичний масаж - це ліки від стресу і тривоги.

Стимуляція імунної системи

Масаж може розслабити і підбадьорити вас, а також покращить вашу імунну систему. Одне дослідження, проведене вченими з Медичного центру Cedars-Sinai, показало, що у людей, які пройшли 45-хвилинний сеанс розтирання тіла, спостерігалося збільшення кількості лімфоцитів.